まず、私はお肌は強い方だと思っています。

あまり肌荒れは経験したことがないです。

ですが甘いものをたくさん食べるとつぎの日には自然とニキビがポツポツとでています。

肌荒れは食べ物が一番関係していると思います。

1週間甘いものを我慢しても1日油断して食べると肌荒れです。

睡眠も夜遅くまで起きるのが続くとおでこや頬っぺたに赤いプツプツが。

規則正しい生活や食べ物を食べると肌荒れはしないです。

食事は人によってそれぞれだと思います。

油が原因や甘いもの。

それは個人で見つけて改善していけば大丈夫と思います。

今はピギーバックスと言うクリームと石鹸を使っていますが、凄くいいんです。

石鹸はもちもちで泡が落ちてこないです。

お肌にずっと張り付いている感じです。

洗い上がりはしっとり、突っ張りも全くなく久々に実感できました。

クリームは私はベタついて肌に浸透しないクリームばかり体験してきましたが、こちらは全くべたつかず、すぐに肌に浸透していくのが実感できます。

肌荒れがでてきたなと思ったらこの2つを使用するだけで次の日にはなくなってます!本当にびっくりしました。

因みにオールインワンで子育て中の私には大変便利でありがたいです。

もう手放せないのでずっとこちらを使っています。

極力何もしない超シンプルケア

昔から肌のお手入れは夜のみで、洗顔のあとオールインワンゲルを塗るだけというシンプルなものだったのですが、子どもがアトピーになってからさらにシンプルなものにしたいと考え、洗顔後の保湿をやめました。

やめた当初はつっぱりましたが一週間しないうちに何もしないでもつっぱらなくなり、冬には肌が乾燥で粉がふいたりしていたのにふしぎとそういったことで悩むこともなくなりました。

また、夜の洗顔(化粧落とし)は、手拭いに固形石鹸をつけ優しく顔をマッサージして落とす手拭い洗顔をしています。

これは、本当に良く落ちて肌もすべすべになります。

朝は、真水で顔を洗うというだけですが、最近テレビで肌な綺麗なおばあちゃんが朝の顔洗うのもしていないというのを見たという親が真似をしているのを聞いて自分でも極力顔を洗わないようにしています。

余計な角質が落ちなくて良いようです。

ただ、朝はさっぱりしたいし、目の周りも汚れていたりするので、100%取り入れられてはいません。

普通の人とちょっと違うのですが、肌の状態は同じ年齢の人に比べると綺麗といわれます。

たくさん塗ったりするのも良いかもしれませんが、手入れをシンプルにしていくというのが最高の肌のケアなのではないかと思います。